De cele mai multe ori atunci cand ne gandim la ciocolata ne gandim la kilograme in plus, la o silueta distrusa si la multe calorii. Insa stiai ca ciocolata are si o multime de beneficii asupra organsimului nostru? Chiar daca este dulcele preferat al copiilor si mica placere nevinovata a femeilor care tin dieta, iata care sunt beneficiile ciocolatei si de ce ar trebui sa o consumi, cu moderatie, zilnic.
Previne cariile. Pana acum ceva timp eram convinsi ca toate problemele dentare sunt cauzate de dulciuri. Insa cercetatorii americani au demonstrat ca extractul de pudra de cacao lupta eficient impotriva aparitiei cariilor. Tot extractul de cacao ar fi mai eficient decat fluorul din pasta de dinti.
Iti da o stare de bine. Consumul ciocolatei ajuta organismul sa produca un hormon numit serotonina, hormon responsabil cu starea de bine a organismului. Supranumit si hormonul fericirii, serotonina are efecte benefice si asupra psihicului. 2 patratele de ciocolata cu peste 80% cacao sunt ideale atunci cand esti cu moralul la pamant.
Hidrateaza pielea. Sunt sigura ca ai auzit deja de tratamentele corporale sau faciale pe baza de ciocolata, care lasa pielea mut mai fina, catifelata si cu un miros placut de cacao.
Daca nu vrei sa apelezi la tratamentele si procedurile scumpe de la diferite saloane de remodelare corporala, atunci fa-ti tratamentul direct acasa. Topeste putina ciocolata la bain marie, las-o sa se raceasca aproape complet si apoi aplic-o pe fata, gat sau intreg corpul. Lasa masca sa actioneze 15 minute, apoi clateste cu apa calduta. Vei simti imediat diferenta.
Buna pentru sanatate. Ciocolata este buna pentru mai multe probleme de sanatate: imbunatateste circulatia sangelui, stimuleaza activitatea creierului si previne aparitia problemelor respiratorii.
Lupta impotriva imbatranirii premature. Imbatranirea prematura a celulelor este o problema clara a acestui mileniu. Si din aceasta cauza, incercam pe cat posibil sa gasim diferite metode si tratamente care sa impiedice imbatranirea celulelor.
Toxinele din aer si din organism duc la imbatranirea prematura a acestuia, insa ciocolata te poate ajuta in acest caz. Ciocolata contine o multime de antioxidanti, care lupta impotriva imbatranirii premature si aparitiei ridurilor inainte de timp.
Chiar daca ciocolata prezinta toate aceste beneficii, este bine sa nu exageram cu consumul acesteia. 1-2 patratele de ciocolata sunt suficiente in fiecare zi. In plus, alege intotdeauna ciocolata cu peste 80% cacao, pentru a beneficia la maxim de puterea acesteia.