Chiar trebuie sa faci pipi. Cauti o baie, iar cand o gasesti in sfarsit, este inutilizabila. Poate ca baia este murdara sau nu ai intimitate. Situatia ta incepe sa devina urgenta pana cand te… trezesti in patul tau. Suna cunoscut? Deci nu esti strain de cosmarurile recurente despre a trebui sa mergi la baie. Dar, ce semnificatie are sa visezi sa mergi la baie? Se pare ca va pot oferi o fereastra catre mult mai mult decat doar vezica urinara.
Visele sunt imagini sau experiente pe care mintea ta le creeaza in timp ce dormi. Si totul in ele, de la personaje la obiecte aleatorii, poate reprezenta o parte din viata ta, spune analistul de vise certificat Lauri Loewenberg.
„Subconstientul ne vorbeste simbolic pentru ca creierul nostru functioneaza diferit atunci cand dormim”, ii spune el lui Bustle. „Visul tau iti arata cum arata psihicul tau cand nu iti eliberezi furia, frustrarea sau vinovatia.” Si stiinta sugereaza ca, daca esti stresat, petreci mai mult timp in somn REM, unde au loc cele mai vii vise ale tale.
Daca sunteti prea familiarizat cu dezgustul inconfundabil al unui cosmar in baie, interpretarea viselor va poate ajuta sa descoperiti si sa abordati cauzele care stau la baza, cum ar fi visele de pe marginea stancii.
Iata ce inseamna visele tale de la baie (si sfaturi despre cum sa dormi fara sa faci pipi), potrivit expertilor in vise.
Ce inseamna sa visezi sa mergi la baie?
Probabil ca aveti vise neplacute la baie din cauza emotiilor sau experientelor negative din viata de zi cu zi, potrivit lui Loewenberg.
„Este important sa fii atent daca este un vis recurent recent sau un vis pe care l-ai avut toata viata”, ii spune el lui Bustle.
„Daca este mai recenta, inseamna ca este legat de o problema actuala care nu a fost inca rezolvata. Daca ai avut intotdeauna acest vis, este legat de un model de comportament pe tot parcursul vietii de a nu difuza plangerile tale.”
Poate ca esti frustrat de un prieten din cauza deciziilor sale in legatura cu pandemia de COVID-19, sau poate ca ai tacut mereu la locul de munca de teama sa nu fii etichetat de sef. Indiferent, mintea ta poate suprima aceasta negativitate si apoi poate declansa alarma in timp ce te afli in tara viselor, spune Loewenberg . Deci, daca suprimati gandurile neplacute in timp ce sunteti treaz, ele iti vor aparea adesea in minte cand dormi.
Desigur, visele sunt rareori simple si sensibile, asa ca, in loc sa ai unul in care te confrunti literalmente cu prietenul sau seful tau, psihicul tau ti-ar putea vorbi in alegorii de oala de camera. „Marea mintii tale este sa dai un sens lumii tale.
Daca ti-a vorbit in termeni banali, cum ar fi „elibereaza-ti furia”, s-ar putea sa nu intelegi mesajul”, spune dr. Nancy Irwin, psiholog clinician. „Dar daca mintea ta iti prezinta o imagine urata, infricosator, ridicol sau absurd, vei primi mesajul daca stii sa spargi codul.
Ce inseamna atunci visele la baie?
Ti-am spus recent ce inseamna sa visezi la fostul tau, iar acum in cazul viselor in baie, o toaleta valoreaza cat o mie de cuvinte. „Toaleta reprezinta capacitatea ta de a te usura, de a scoate apa, negativitatea, frustrarea, ceea ce nu mai ai nevoie”, spune Loewenberg.
„De obicei, este o emotie negativa pe care ai retinut-o, ca si cum ai tine urina in vis.”
Aceste vise vin in multe forme diferite, dar o iteratie obisnuita implica de fapt nevoia de a folosi baia si apoi de a gasi o toaleta infundata, spune Loewenberg. „Acesta este subconstientul tau care iti arata ca nu folosesti corect instalatiile psihologice [si] ca i-ai permis sa se blocheze, tinandu-ti frustrarile”, spune el lui Bustle . „Toaleta infundata, murdara si plina este o reflectare brutal de sincera a modului in care arata psihicul tau cand te tii de rahatul tau.”
In mod similar, unii oameni au vise in care toaleta nu poate fi folosita, in care nu exista nicio gaura in vas sau nicio modalitate de a o spala. Acest lucru poate indica o problema mai profunda cu instalatiile emotionale, spune Loewenberg, si ar putea fi un semn al unor probleme pe termen lung cu procesarea sentimentelor.
Un alt vis obisnuit al baii implica gasirea unei toalete, dar sa nu aiba intimitatea necesara pentru ao folosi, cum ar fi intrarea intr-o toaleta publica care nu are standuri, potrivit Loewenberg. Aceste vise inseamna ca esti ingrijorat sau ingrijorat de modul in care te vad altii, spune el.
Daca mergi la baie in vis, mergand numarul unu sau doi va poate ajuta sa intelegeti sensul, spune Irwin . „Daca faci pipi, visul ar putea fi eliberarea de furie, cum ar fi sa renunti la ceea ce te enerveaza”, ii spune el lui Bustle. „Daca faci caca, ar putea insemna ca eliberezi ceva din viata ta”.
Cum sa preiei controlul asupra viselor de la baie
Daca esti gata sa-ti iei ramas bun de la aceste vise neplacute, incepe prin a evalua cauza principala a emotiei tale negative, recomanda Loewenberg.
Este un conflict recent cu un membru al familiei? Te confrunti cu vinovatia COVID? Sau ai obiceiul de a-ti stapani furia pe tot parcursul vietii?
Desi nu exista o modalitate sigura de a va asigura ca nu veti avea niciodata un alt vis legat de baie, identificarea motivului pentru care va simtiti rau si apoi procesarea acestor emotii poate ajuta, potrivit Irwin.
De fapt, evitarea cauzei tulburarilor tale interioare poate incuraja de fapt vise mai neplacute, deoarece subconstientul tau va lucra din ce in ce mai mult pentru a atrage atentia asupra sentimentelor retinute, spune ea.
Daca motivul pentru care esti suparat se datoreaza unui incident recent, fa tot ce poti pentru a-l rezolva, spune Loewenberg. Confrunta-te cu persoana care iti provoaca stres sau, daca acest lucru nu este posibil, evacueaza-te la un prieten de incredere, recomanda el.
Exprimarea in mod deschis a sentimentelor va poate ajuta sa treceti peste stres si sa va restabiliti sistemul mental, spune ea, sau puteti apela la exercitii pentru a elibera stresul si furia din corpul vostru. Nu exista nimic ca sa arunci cateva lovituri in timpul unui curs de kickboxing pentru a elibera agresivitatea.
Visele tale din baie sunt mai probabile din cauza tiparelor vechi de suprimare a emotiilor tale? Lowenberg spune ca acest lucru ar putea necesita o revizuire. Solutia ta? Gasiti un terapeut care sa va ajute sa va rezolvati frustrarile sau sa dezvoltati obiceiuri sanatoase, cum ar fi exercitiile fizice, pentru o oportunitate regulata de eliberare fizica. Acum stii ce inseamna sa visezi sa mergi la baie.