Oana Roman vorbeste despre problemele din copilarie

Invitata la o emisiune, Oana Roman a vorbit pentru prima data despre kilogramele sale in plus si despre copilaria nu tocmai fericita pe care a avut-o aceasta.

„Toti oamenii care au incercat sa ma umileasca, si-au facut pacat mare la Dumnezeu pentru ca nu s-au gandit ce se ascunde in spatele kg mele. Au facut o campanie de denigrare a mea. Eu am realizat ca nu am explicat niciodata de ce am luat kilograme in plus, nimeni nu m-a intrebat. S-a creat o idee ca mananc mult si punct.

Nimeni nu s-a gandit care e cauza. Unii mananca mult, nu e cazul meu. Totul s-a intamplat la 13 ani, faceam sport si ieseam la joaca. Peste noapte, a venit Revolutia si viata mea s-a schimbat peste noapte. Au venit unii si au tras cu mitraliere. Intr-o singura noapte am fost mutati fortat din casa in alta parte. Am trait in teroare. Un aghiotant ne supraveghea constant 24/24 in casa, cu mitraliera. Este cumplit, nu mai aveam radacini, prieteni, nimic.

Am fost nevoita sa renunt la sport. S-a instalat si o depresie grava, profunda. Eu nu am stiut cum sa o tratez, tata era plecat cu zilele, mama era ingrozita. La scoala eram injurata, au fost traume infernale. Ele au declansat o depresie grava care la randul ei a creat un dezechilibru hormonal. Nici pana azi medicii nu mi-au gasit leac. Eu nu sunt un om care mananca mult si s-a ingrasat. Eu cred ca Adelina mananca mai mult decat mine. Totul este psihic, vine de la cap si de la problemele acelea (n.r. Revolutia). Eu nu au reusit sa trec peste ele.

Analizele mele sunt ok, nu am probleme cu nimic, nici cu colesterolul. Am avut perioade in care am tinut diete si am slabit. In psihicul meu insa, nu exista liniste. Am o viata tumultoasa si care nu a fost draguta cu mine”, a spus Oana Roman pentru WOWbiz.

Dieta cu morcovi

Dieta cu morcovi este cea mai buna alegere daca trebuie sa dai cateva kilograme jos intr-un timp record. Morcoviul potoleste foamea, reduce nevoia de dulce si te ajuta in lupta cu kilogramele. In doar doua zile poti pierde 2 kilograme!

Dieta cu morcovi nu este foarte greu de tinut, insa trebuie sa respecti ca la carte meniul pentru cele doua zile daca vrei sa slabesti. In aceste doua zile de dieta, morcovii sunt combinati cu alimente proteice si acide, care duc la eliminarea grasimii si scaderea in greutate.

Dieta asigura necesarul zilnic de nutrienti al organismului si poate fi tinuta timp de mai multe zile (insa nu mai mult de 10 zile consecutiv). Sa vedem si meniul pe care trebuie sa-l respecti:

Ziua 1:

Micul dejun: O omleta facuta fara ulei dintr-un ou de tara si o felie de sunca presata.

Gustari nelimitate cu morcovi cruzi.

Pranz: Salata din morcovi, mere, telina, cu 100 de grame de iaurt.

Cina: 100 de grame de castraveti cu lamaie si 250 de ml de suc de morcovi, consumate cu o felie de paine neagra prajita.

Ziua 2:

Mic dejun: 250 de ml de lapte proaspat, 2 felii de paine neagra prajita cu unt si un morcov.

Gustari nelimitate cu morcovi cruzi.

Pranz: Piept de curcan facut la gratar cu trei morcovi mari fierti si stropiti cu unt.

Cina: salata din rosii, morcovi, castravete, o felie de branza degresata, ulei, otet si o felie de paine prajita.

Horoscop: Ce sa faci ca iubitul sa nu te insele!

Berbec. Barbatii berbeci adora vanatoarea. Daca vrei sa il tii langa tine pentru cat mai mult timp, fii mereu misterioasa si nu-l lasa sa castige intotdeauna. Berbecii au nevoie de provocari, iar tu trebuie sa tii pasul cu acesteia, sa fii mereu inventiva si aventuroasa.

Taur. Taurii cauta intr-o femeie atat o prietena, cat si o iubita, o mama si o partenera de afaceri. Sprijina-l in toate planurile, fii alaturi de el atunci cand are nevoie, ingrijeste-l cand este bolnav si ofera-i stabilitate. In acest fel, taurul nu va pleca in cautarea unei alte femei.

Gemeni. Barbatii gemeni sunt destul de greu de “tinut”, mai ales cand si-au pus in cap sa cucereasca pe altcineva. Dar ca sa nu ajungi in acest punct, trebuie sa fii creativa, sa ai mare incredere in tine, sa-i faci diferite surprize si sa nu-l lasi niciodata sa fie plictisit in compania ta.

Rac. Racii oricum sunt printre cele mai fidele persoane din horoscop, asa ca nu iti va fi greu sa il tii langa tine. Tot ce trebuie sa gaseasca acasa este o familie, o mancare buna si multa afectiune. Daca aceste “dorinte” ii sunt satisfacute, nici macar nu se va gandi la viata cu o alta femeie.

Leu. Pentru a tine aproape un leu, trebuie sa stie ca este centrul universului tau. Pentru el niciodata nu sunt prea multe laude si cuvinte frumoase pe care i le-ai putea adresa. In plus, trebuie sa fii foarte atenta cu aspectul tau fizic, sa fii mereu ingrijita si asortata cu tinuta lui, pentru ca prietenii sa-l invidieze.

Fecioara. Barbatii fecioare sunt in general persoane fidele, care nu prea calca stramb. Daca vrei sa tii fecioara langa tine, va trebui sa inveti sa fii la fel de atenta la detalii precum partenerul, sa nu vorbesti niciodata vulgar si nici sa te imbraci prea “deocheat” (poate doar in dormitor). Fecioarele prefera diplomatia si eleganta si pretind aceleasi lucruri si de la partenere.

Balanta. Ai observat deja ca balanta are foarte multi prieteni, la care tine in mod neconditionat. Asa ca iesirile in oras sunt pentru el ceva necesar. Daca vrei sa il tii langa tine, atunci organizeaza-i mici petreceri cu prietenii cei mai apropiati, surprinde-l cu bilete la teatru, la concerte sau oriunde isi poate exersa abilitatile de socializare.

Scorpion. Scorpionii sunt persoane foarte sexuale, asa ca pregateste-te pentru mai multe partide de sex incendiar pe noapte. Pentru ca scorpionul sa nu se plictiseasca repede de tine, trebuie sa stii sa il satisfaci pe plan sexual. Il cuceresti cu pozitii acrobatice, cu jucarii sau jocuri sexuale. Nu uita ca ii place sa domine!

Sagetator. Sagetatorii iubesc foarte mult libertatea si nu vor accepta niciodata un partener posesiv sau gelos. Nu sunt chiar cei mai fideli ai horoscopului, insa daca vrei sa stea alaturi de tine nu trebuie decat sa il lasi sa faca ce vrea (evident in limitele bunului simt). Nu il ingradi niciodata si nu il forta sa faca ceva cu care nu este de acord, deoarece nu vei mai avea o a doua sansa la inima lui.

Capricorn. Capricornii se axeaza foarte mult pe cariera, iar tu trebuie sa il intelegi. Nu ii reprosa niciodata ca sta prea mult la birou, ca are prea multe proiecte sau ca tot ce face este in zadar. Cat timp el este atat de focusat pe cariera, acelasi lucru l-ai putea face si tu, deoarece capricornii aprecieaza femeile cu o cariera performanta.

Varsator. Varsatorii sunt de obicei filozofii horoscopului. Ca sa il pastrezi langa tine, va trebui sa fii inteligenta si sa ai mereu subiecte de discutii care sa-l intereseze. Mediocritatea nu il va atrage, ci din contra, chiar il va indeparta de tine.

Pesti. Pentru pesti increderea este totul. Ca sa te lase in viata lui, va trebui in primul rand sa aiba incredere in tine, sa stie ca poate conta pe tine, si de abia apoi iti va spune si cateva din secretele sale. La fel, si tu trebuie sa ii arati ca ai incredere deplina in el si ca nu te indoiesti de intentiile lui. Daca vrei sa stii mai multe despre horoscopul dragostei, compatibilitati zodii, viziteaza edestin.ro.

Alina Sorescu este insarcinata!

Alina Sorescu este insarcinata pentru prima data si este in culmea fericirii. Atat ea, cat si sotul acesteia, asteapta cu nerabdare sa devina parinti in cateva luni.

„Copilul este foarte important pentru noi. De Craciun si de Revelion nu o sa mai plecam nicaieri. Poate urmatoarea vacanta va fi in trei. Ma bucur ca Alexandru e alaturi de mine, o gravida e si mai irascibila. Burtica creste, sunt insarcinata in 4 luni si jumatate. Am luat numai 5 kilograme in greutate. In curand o sa aflam ce e. Astept sa vad daca sotul meu o sa aiba curaj sa asiste la nastere si sa filmeze. Abia astept sa fie galagie si harmalaie acasa. Ne cautam un teren sa ne facem o casuta. Mai vreau sa mai fac un copil imediat.” a declarat Alina.

Ce beneficii iti aduc animalele de companie

Pe langa bucuria pe care un animal de casa ti-o aduce de fiecare data cand il vezi, acesta chiar poate avea efecte benefice asupra sanatatii tale. Chiar daca atunci cand ti-ai cumparat micutul animal nu te-ai fi gandit la beneficiile pe care ti le aduce, cercetatorii au vrut sa demonstreze ca oamenii cu animale de companie chiar sunt mai sanatosi. Sa vedem ce au descoperit acestia!

Animalele iti fac inima mai puternica. Cercetatorii au scos la iveala faptul ca cei care detin sau au detinut un animal de companie au avut cu pana la 37% mai putine riscuri de a muri prin stop cardiac decat persoanele care nu au detinut niciodata un animal de companie. In plus, stapanii de animale au o tensiune mai mica in situatiile stresante. Tot cercetatorii sunt de parere ca animalele ne ajuta si la mentinerea unui colesterol la nivel mai mic.

Te feresc de accidente vasculare. Oamenii de stiinta care au efectuat aceste studii au aratat ca posesorii de animale au un risc mai mic cu 40% de accident vascular si stop cardiac.

Incetinesc Alzheimer. Alzheimer este o boala a dementei, care afecteaza in special batranii. Patrupedele din jurul nostru ajuta la socializare si alunga depresia si anxietatea, care pot duce la episoade de pierderi ale memoriei. In multe tari, animalele sunt permise in spitale si la pacinetii cu boli terminale, pentru a le aduce zambetul pe buze.

Ii fac pe batrani mai responsabili. Odata cu inaintarea in varsta, batranii se pot simti nefolositori. Faptul ca au grija de o fiinta poate avea un efect benefic asupra psihicului si asupra starii de bine. In plus, detinerea unui animal, in special a unui caine, inseamna plimbari zilnice, miscare si voie buna.

Simt scaderea glicemiei. Stim foarte bine ca Grivei are un al saselea simt. Foarte multi caini pot “simti” cand nivelul zaharului din sange scade, anuntandu-si stapanul in acest sens. Acest lucru este folositor in special persoanelor cu glicemie instabila.

Alunga depresia. Indiferent de varsta pe care o ai si indiferent de starea de spirit, un animal te va face intotdeauna sa razi si sa uiti de momentele mai putin placute de-a lungul zilei. Chiar mai mult, stapanii de animale sunt mai putin predispusi anxietatii, singuratatii, izolarii sau stimei scazute. Stiai ca atunci cand mangai un animal nivelul de serotonina si dopamina din corp creste, facandu-te sa te simti mai fericita?

Ideali pentru copii. In trecut se credea ca un animal va duce la aparitia astmului si alergiilor la copii. Insa in urma cercetarilor, s-a descoperit ca acest lucru este adevarat doar in cazul in care copilul era deja predispus aparitiilor problemelor respiratorii (mostenire genetica de la unul dintre parinti). Adevarul este ca prezenta unui animal de companie in viata unui copil sanatos nu face decat sa ii imbunatateasca imunitatea si sa previna astmul si alergiile.

Mai mult decat atat, animalele de companie le ofera copiilor un sentiment de siguranta si responsabilitate fata de o alta fiinta. Compasiunea si empatia sunt doar cateva dintre sentimentele pe care copilul tau le poate invata cu un caine in preajma lui.

Si in cazul copiilor cu ADHD sau autism, cainii pot face minuni. Copii care au deficit de atentie se pot concentra pe ingrijirea animalului, iar cei cu autism pot invata cum sa interactioneze cu lumea din jur.

5 masti pentru regenerarea firului de par

Daca firele de par subtiri si casante iti fac probleme, atunci urmatoarele masti iti sunt dedicate! Pentru un par superb, rezistent si mereu stralucitor trebuie in primul rand sa il hidratam si sa il regeneram. Daca firul de par nu este ingrijit corespunzator, acesta se va rupe, se va despica, va deveni fragil si casant si nu vei avea alta solutie decat foarfeca.

Chiar daca tunsul in sine ajuta la regenerarea parului, se recomanda vizita la hairstilist cam o data la 2-3 luni, sau chiar la 6-8 luni, in cazul in care vrei sa iti lasi parul sa creasca. Insa in tot acest timp, parul trebuie sa fie sanatos si rezistent. Cautsite.ro iti recomanda 5 masti ideale pentru regenerarea parului.

Masca cu ou. Se amesteca doua galbenusuri cu doua linguri de ulei de masline si o ceasca de apa. Masca se aplica pe scalp, cu miscari circulare, apoi se intinde pe toata lungimea parului. Se lasa sa actioneze timp de 25 de minute, dupa care se clateste cu apa din abundenta. Galbenusul de ou este bogat in proteine si vitamine, ajutand la regenerarea parului.

Masca cu ulei de ricin. Se amesteca 1 lingurita miere, 1 galbenus de ou, 1 lingura de lapte, 1 lingurita ulei de ricin si 10 picaturi de vitamina E uleioasa. Masca se aplica pe parul usor umed, masand bine scalpul. Se intinde pe tot parul si se lasa sa actioneze 30 de minute, apoi se spala cu un sampon delicat. Pe langa regenerare, masca are si rol hranitor si hidratant.

Masca cu lapte acru. Se amesteca 1 lingura de lapte acru cu 1 galbenus, 1 lingura de balsam, 7 picaturi vitamina A uleioasa, 7 picaturi vitamina D uleioasa, 1 lingura miere si 1 lingura alcool. Aplica masca pe scalp si par, inveleste parul in folie de plastic si lasa masca sa actioneze 30 de minute. Se spala parul cu sampon si se utilizeaza masca doar de 2 ori pe luna. Masca este indicata si inainte de vopsirea parului, deoarece curata foarte bine firul de par.

Masca cu maioneza. Prepara acasa putina maioneza dintr-un galbenus de ou crud, unul fiert si putin ulei. Maioneza se intinde pe toata lungimea parului, se inveleste parul in folie de plastic, se pune un prosop cald si se lasa 30 de minute sa actioneze. Maioneza se spala cu sampon degresant, insa fara alcool (citesti ingredientele samponului pentru a nu contine alcool care ataca parul).

Masca cu henna. Se amesteca putin praf de henna (destinat parului mai inchis la culoare) cu 1 ou, 1 cana apa si lasa amestecul de-o parte timp de 1 ora. Apoi adaugi sucul de la 2 lamai si 2 linguri ulei de masline extravirgin. Masca se aplica de la radacina spre varfuri, ca si cum ai aplica vopsea (insa mult mai repede, cu ajutorul unui pieptene), apoi se lasa cel putin 90 de minute, sau pana cand masca se usuca. Masca se clateste cu apa calduta din abundenta.

Prima declaratie a lui Marcel Prodan in scandalul cu Alexandra Stan

Dupa patru luni de zile in care a pastrat tacerea si nu a declarat nimic, Marcel Prodan isi face curaj sa intre din nou in viata publica. Acesta a postat pe pagina de facebook un mesaj prin care incearca sa se scuze si o acuza pe Alexandra Stan de violenta.

„Stiu ca sunt cateva persoane care mi-au urmarit activitatea si pentru care am fost un exemplu, pana in momentul in care am lovit-o pe Alexandra, cu care aveam o relatie de iubire de circa 3 ani, relatie pe care ea fie a negat-o, fie a trecut-o sub tacere, numindu-ma doar „managerul” ei, probabil pentru a se potrivi mai bine falsei acuzatii de santaj pe care incearca sa mi-o puna in carca.

Imi pare nespus de rau ca nu am stiut cum să reactionez in momentul in care, urmare unor certuri care nu au avut nicio legatura cu banii ci cu cariera ei si cu relatia noastra, ea s-a napustit cu o ploaie de lovituri asupra mea, în timp ce conduceam si mi-a tras de volan, spunandu-mi ca „mai bine ne sinucidem”. Exista la dosarul penal declaratiile unui martor care a vazut masina serpuind pe sosea si declaratiile politistilor care mi-au vazut urmele de lovituri de pe fata. Nici dupa 4 luni de la incident nu stiu cum ar fi trebuit sa reactionez, nefiind implicat in relatii cu femei violente pana la acel moment.

Stiu că asta nu sterge derapajul meu comportamental si nu-l scuza. Nu a fost niciodata vorba de santaj!

Incercati sa va imaginati daca poate exista un scenariu plauzibil în care eu o santajam, o loveam, pentru ca mai apoi să o duc cu masina acasa la parintii ei. Era aproape sa ne omoare pe amandoi provocand un accident! Si mai puteam ricosa cu masina in alte masini cu oameni si copii nevinovati. Apoi, a vrut sa sara din masina la o viteza de 90km/h. Multumesc lui Dumnezeu că am reusit sa o prind si ca nu am provocat si alte accidente cu masinile care circulau regulamentar!

Totul a pornit de la faptul ca mi-am permis sa o anunt ca vreau sa ies din relatia incordata pe care o aveam cu ea de peste doi ani . Nu a fost singura data cand Alexandra a reactionat necontrolat. In ultimele luni, de fiecare data cand incercam sa pun capat relatiei noastre si sa ma mut, ea avea un comportament violent si isteric fata de mine si ameninta mereu cu lucruri din ce in ce mai grave – inclusiv cu sinuciderea. Acum stiu ca trebuia sa viziteze un medic psiholog mult mai des decat o facea deja.

Am avut o relatie cu mama copilului meu timp de 11 ani si ne-am despărtit în conditii absolut normale; suntem si acum prieteni si avem grija de copilul nostru. Orice om care ma cunoaste va poate confirma ca nu sunt adeptul violentei conjugale, nu am avut vreodata o reactie violenta fata de o femeie.

Cu toate ca Alexandra Stan nu este nici pe departe persoana inocenta care isi doreste ea sa para, imi pare rau ca nu am putut sa fiu calm in fata violentelor fizice si verbale ale domnisoarei Alexandra Stan si in fata jignirilor abjecte aduse familiei mele.”, a scris Marcel Prodan pe facebook.